Има десет режима на хранене, които дават възможност да се сдобиете с добро здраве. Винаги можете да изберете един от тези режими, чието спазване ще ви позволи да укрепите организма си и да се почувствате щастливи. КАК ТРЯБВА ДА СЕ ДЪВЧЕ Всяка хапка трябва да се предъвква поне 50 пъти. Още по-добри резултати от използването на здравословното хранене ще имате, ...

Питали ли сте се кой ориз е по-полезен- белият, черният или кафявият? Достатъчно е да сравним процентното съдържание на витамини и микроелементи при различните видове, за да ни стане ясно, че черния бие по всички показатели белите и кафявите си събратя. На някой хора не им допада, тъй като вкусът му е малко-по специфичен, а освен това се готви доста ...

Още през 80-те години на миналия век с настъпването на зимата в Пекин се извивали огромни опашки за пекинско зеле. Всяко китайско семейство в столицата се запасявало за през зимата поне с 50 кг зеле, което първоначално провесвали по балконите, за да се изсуши, а след това го складирали в жилищата си. В Северен Китай зеленчукът се употребява в особено ...