Author Archives: zdravoslovno-hranene.com

6-те най-важни въпроса за супер храните

Какво не знаем за суперхраните?

Супер храна – какво е това? Това понятие няма научна основа, но се използва за продукти, които имат изразен здравословен ефект върху организма. Обикновено те съдържат ценни хранителни вещества и предпазват от някои болести или ги преборват. Нито един хранителен продукт обаче не съдържа всички полезни за здравето елементи. Супер храните са цяла група продукти, които в съчетание помежду си ...

Read More »

Уникална рецепта от Средиземноморието за здраво сърце

Средеиземноморска салата за здраво сърце

Ето една рецепта от Средиземноморието, която ще ви се услади и същевременно ще се отрази добре на сърцето ви.  Необходими продукти: 1 малък патладжан (375 г) 1 малка грудка резене (185 г) 1 средно голяма жълта лятна тиква 1 средно голяма тиквичка ½ чаена лъжичка сол мазнина 1 малка червена чушка, разполовена и почистена от семки 3 домата, разполовени и ...

Read More »

Отслабнете лесно с кокосова диета!

Отслабнете лесно с кокосова диета, кафе и канела!

Нова диета подлуди света, като тя е един наистина различен начин, с който можете реално да се справите с вечният женски проблем – излишните килограми. Методиката е доста забавна и много хора, които вече са я изпробвали, гарантират, че тя е наистина действа в тази нелека борба за отлично здраве и строен силует. Необходимите продукти са три – кафе, канела ...

Read More »