Правилното хранене е било и ще бъде в основата на дълголетието. Ако не полагаме достатъчно добри грижи да организма си, предоставяйки му питателна и богата на витамини храна, няма как да очакваме той да ни се отблагодари с добро здраве и тонус. Няма как да очакваме да се чувстваме добре, ако постоянно ядем хамбургери, пържени картофи и торти, вместо плодове, ...
Read More »
Мазните и калорични храни винаги са били вредни за нашия организъм, без значение дали присъстват в ежедневното ни хранене сутрин, на обяд или на вечеря. Поглъщането на хамбургери, пържени картофи, мазни меса и тлъсти пържоли, бавно но сигурно води до здравословни проблеми в бъдеще. Те могат да се предотвратят само, ако заложим на правилен хранителен режим, към който на първо ...
Read More »
Вегетарианството и разделното хранене разновидност на здравословното хранене ли са или не? Доста често тези въпроси вълнуват хората, които решават да променят начина си на хранене. Голяма част от тях не се решават да преминат към здравословно хранене, тъй като обичат да си хапват месо, а смятат, че този тип хранене и вегетарианството са едно и също нещо, а вегетарианците ...
Read More »
Здравословно хранене При нас ще откриете полезни и изпитани рецепти за здравословно хранене, диети и богата информация за всичко, свързано със здравето, здравословното хранене и даровете на природата.