Home » Tag Archives: хранене (page 16)

Tag Archives: хранене

Да заредим фризера с вегетариански храни

Вегетарианството е полезно за нас

Пролетта и лятото са сезоните, в които тялото ни се радва най-много на плодове, зеленчуци и питателни ястия за здравословно хранене. През тези два сезона на пазара и в магазините се продават свежи марули, лук, чесън, спанак и коприва. Някои от тях са отглеждани в големите земеделски стопанства, други пък в градинките на възрастните хора. Без значение, на кои от ...

Read More »

Да си отгледаме подправки у дома

Подправките в здравословните рецепти

Подправките винаги са били в основата на приготвянето на вкусни ястия. Без значение дали говорим за куркума и джинджифил, за магданоз и копър или пък за целина и джоджен, тези аромати са в основата на вкусното хранене. Освен това през пролетта, когато имаме възможност да се докоснем до всички тези подправки в пресен вид, ние не просто успяваме да приготвим ...

Read More »

Как да отслабнем без строги диети

Как да отслабнем без досадните диети

Пълноценното хранене винаги е било гаранция за добро здраве и бистър ум. Когато обаче на всеки ъгъл имаме работещи заведения за бързо хранене и павилиони с разнообразни тестени вкусотии, се подаваме лесно на изкушението. Така неусетно започваме да чувстваме тежест в стомаха, да качваме килограми и достигаме момента, в който си казваме, че вече е време да изберем някоя от ...

Read More »