Кой не обича сирене? То е вкусно и много полезно, а и ние българите си го обожаваме. Затова, като истински българи обичащи нашенското, започваме с класацията с родното, българско, саламурено краве сирене. Нашето сирене е много популярно по света, заради прословутата бактерия лактобацилус булгарикус. Сиренето ни е не само вкусно, но и много полезно, тъй като е богато на белтъци, ...
Read More »
Който и експерт по хранене да попитате, всеки от тях ще ви каже, че да се храните здравословно не означава да се скапвате от глад и диети. Здравословното хранене означава да намерите баланса в себе си, да се чувствате добре и просто да съблюдавате няколко основни правила при хранене. Какво трябва да направите, ако искате да се храните здравословно, за ...
Read More »
Зрението е едно от безценните ни сетива. Ние трябва да защитим очите си от слънцето, като носим подходящи слънчеви очила или шапка, когато сме на открито. Чрез поддържане на здравословен начин на живот и добри хранителни навици можем да предпази очите и отвътре. Съществува силна корелация между доброто хранене и превенцията на очните заболявания като катаракта и свързаната с възрастта ...
Read More »
Здравословно хранене При нас ще откриете полезни и изпитани рецепти за здравословно хранене, диети и богата информация за всичко, свързано със здравето, здравословното хранене и даровете на природата.