Правилното хранене е било и ще бъде в основата на дълголетието. Ако не полагаме достатъчно добри грижи да организма си, предоставяйки му питателна и богата на витамини храна, няма как да очакваме той да ни се отблагодари с добро здраве и тонус. Няма как да очакваме да се чувстваме добре, ако постоянно ядем хамбургери, пържени картофи и торти, вместо плодове, ...

Всеки е наясно, че при спазване на диети, ще трябва да положи усилия и да ограничи приемането на някои видове храни. Това правило важи за всяко хранене през деня, без значение дали става въпрос за закуска, обяд или вечеря. И докато с някои от храните бихме могли да правим компромиси и понякога да си позволим по парченце или две, то ...

В търговската мрежа днес се предлагат изключително много видове хранителни добавки. Големите хипермаркети имат отделни щандове за тях, а в специализираните магазини можете да прекарате и цял ден, докато разгледате всички артикули и получите подробности за тяхното действие, състав и свойства. Редица чуждоезикови и български сайтове в глобалната мрежа предоставят подробни сведения за добавките за пълноценното хранене.