Home » Author Archives: ozdravei (page 9)

Author Archives: ozdravei

Преди прием на хранителни добавки – осведомете се добре

Преди да започнете прием на хранителни добавки, посъветвайте се с вашият лекар

Различните видове хранителни добавки навлязоха изключително много в нашето ежедневно хранене. Дори и да не сте активни спортисти, които залагат на тях след тежките тренировки, вие със сигурност почти всеки ден приемате най-различни добавки. Причината се крие в това, че много от тях се използват за подобряване вкусовите качества на много от хранителните стоки, както и за удължаване сроковете на ...

Read More »

Да заредим фризера с вегетариански храни

Вегетарианството е полезно за нас

Пролетта и лятото са сезоните, в които тялото ни се радва най-много на плодове, зеленчуци и питателни ястия за здравословно хранене. През тези два сезона на пазара и в магазините се продават свежи марули, лук, чесън, спанак и коприва. Някои от тях са отглеждани в големите земеделски стопанства, други пък в градинките на възрастните хора. Без значение, на кои от ...

Read More »

Да си отгледаме подправки у дома

Подправките в здравословните рецепти

Подправките винаги са били в основата на приготвянето на вкусни ястия. Без значение дали говорим за куркума и джинджифил, за магданоз и копър или пък за целина и джоджен, тези аромати са в основата на вкусното хранене. Освен това през пролетта, когато имаме възможност да се докоснем до всички тези подправки в пресен вид, ние не просто успяваме да приготвим ...

Read More »