Рубиненочервеното цвекло е свръхсладко, защото съдържа повече естествена захар от който и да било друг зеленчук, който консумираме. Въпреки това то е с ниско съдържание на калории, ниска масленост и е богато на важни витамини и микроелементи. Половин чаша варено червено цвекло съдържа: 37 калории. Значително количество фолат, важен за нормалния растеж и белтъчния метаболизъм и понижаващ риска от вродени малформации ...

Самодивска трева  – тинктура Понижава кръвното налягане. На 1 супена лъжица пресни ситно нарязани корени прибавете 5 супени лъжици алкохол. Използвайки тази пропорция, пригответе сместа според количеството самодивска трева, с което разполагате. Оставете тинктурата да престои няколко седмици на тъмно в буркан с широко гърло, след това я прецедете. Време за събиране: корени – през пролетта или есента. Градинско омайниче ...

Ако искате да отслабвате здравословно, оризовата диета е добър вариант. Режимът топи килограми и регулира обмяната на веществата. Монодиетата с ориз пречиства тялото от токсини и помага за ефективна детоксикация. Освен това допринася за разтварянето на натрупаните мазнини, за намаляване на целулита. Полезна е за хора, които имат проблеми не само със затлъстяването, но и сърдечни и бъбречни заболявания, хипертония, ...