Tag Archives: хранене

3 храни, които лекуват и предпазват от различни заболявания

Ето кои храни са лечебни

Домат – приятел на простата Полезни свойства: най-малко случаи на рак на простатата има в страните, където се консумират много домати – Италия, Испания, Мексико. Тази протекция идва от съставката ликопен, която представлява пигмент с мощно антиоксидантно и противовъзпалително действие. На ликопена се дължи червения цвят на домата. Препоръка: консумирайте много домати в летния сезон, а и извън него. Не ...

Read More »

Ето какво причиняват солта и захарта на тялото ни!

Какво трябва да изключим от менюто си, за да бъдем здрави?

Прекаляването със соленото и сладкото е вредно не само за вътрешните органи, но и за кожата. Нездравословното хранене може да ни накара да изглеждаме много по-стари, отколкото всъщност сме. Кожата е най-големият орган в тялото и се влияе от всичко, което поглъщаме. Някои храни я правят по-гладка и красива, но има и такива, които силно й вредят. С възрастта тя ...

Read More »

Знаете ли каква е историята на пуканките?

Колко полезни са пуканките?

През 1492 г. Христофор Колумб забелязал, че жителите на Западните Индии носели корсажи от пуканки и украсявали главите си при официални церемонии с опукана царевица. Неговите моряци си купували пуканки от местното население. Кортес описал първата си среща с пуканките през 1519 г., когато осъществил контакт с ацтеките в Мексико. Пуканките стоели гордо като украса върху главите на местните жители ...

Read More »