Дарове от природата

Разберете кои са даровете от природата и как да ги използвате. В категорията ще откриете интересни факти за лечебните свойства на даровете от природата.

Ето как сушените плодове могат да подобрят здравето ви

Сушените плодове влияят добре на здравето ви

Честото похапване на плодове и зеленчуци е гаранция за пълноценно хранене. Без значение дали ще изядете ябълка, круша или банан, витамините които ще предоставят те на организма ви са незаменими. Проблемът за хората в днешния 21 век обаче идва от това, че в магазините има огромно разнообразие от калорични и изключително вкусни храни, които привличат вниманието ни много повече, отколкото ...

Read More »

Доматите – Плод-чудо с огромни ползи за здравословното хранене

Домати – дар от природата с незаменим вкус

Доматите произхождат от Южна Америка, но са били отглеждани и се ползват в Европа в продължение на стотици години. Много са ползите за здравословното хранене от този толкова разпространен и вкусен плод. Едно проучване в САЩ доказа, че редовната консумация на домати може да намали риска от карцином на простатата при мъжете. 

Read More »

Плодове от магазина или от уличните търговци?

Безспорно плодовете и зеленчуците могат да се посочат като едни от най-големите дарове на природата. Експертите по хранене постоянно съветват да избягваме предлаганите в магазините сладкиши и други калорични храни и да се насочваме по-често към щанда с плодове и зеленчуци. Други пък от своя страна им опонират, че това не е от особено значение, тъй като голяма част от предлаганите ...

Read More »