Правилното хранене е гарант за добро здраве и тонус през целия ден. Мазните и калорични храни изсмукват силите от вашия организъм и ви правят по-вели и нетрудоспособни. Ако още от сутринта се натъпчете с тежки храни, със сигурност няма да се чувствате добре през целия ден. Затова вместо да изядете една баничка или милинка от близката закусвалня, бихте могли да ...
Read More »
Може би като чуете, че можете да отслабнете без диети, това ви се струва фантастично и напълно невъзможно, но сега ще се опитаме да ви убедим в противното. И така, смятате ли, че ако не спазвате диети, а промените начина си на хранене и преминете към здравословно хранене ще успеете да редуцирате теглото си? Ние не искамe да ви налагаме мнение, ...
Read More »
Почти всеки, който попитате какво е здравословно хранене ще ви каже своята теория. За някой този начин на хранене включва много плодове и пресни зеленчуци, постни ястия, за други е друго. Всеки един човек ще е прав в някаква степен, тъй като този начин на хранене не означава да гладуваме, а да заменим храните, които са доказано вредни с такива, ...
Read More »
Здравословно хранене При нас ще откриете полезни и изпитани рецепти за здравословно хранене, диети и богата информация за всичко, свързано със здравето, здравословното хранене и даровете на природата.