Честото похапване на плодове и зеленчуци е гаранция за пълноценно хранене. Без значение дали ще изядете ябълка, круша или банан, витамините които ще предоставят те на организма ви са незаменими. Проблемът за хората в днешния 21 век обаче идва от това, че в магазините има огромно разнообразие от калорични и изключително вкусни храни, които привличат вниманието ни много повече, отколкото ...
Read More »