Как да си помогнем с народни рецепти при стомашно разстройство?

Гастроентеритът обикновено има вирусен произход и не представлява сериозен медицински проблем, но е много неприятен със симптомите си – гадене, повръщане, стомашно разстройство, колики…

Неразположението отминава от само себе си за няколко дни. Голямата опасност се крие в обезводняването. Трябва да се пие вода често, на малки глътки, за да се компенсира загубата на течности. При кърмачетата се използват специални солеви разтвори, които се продават в аптеките.

Храненето включва главно продукти, които щадят червата – супи, ориз, сухари.. Не забравяйте да предпазвате вашите близки от заразяване, като спазвате основните хигиенни правила – мийте ръцете си след посещение на тоалетната, след като сте пътували в градския транспорт, след пазаруване, преди хранене, преди да вземете бебето в ръце.

Ароматните масла идват на помощ

При диария помагат маслата от лайка, салвия, мента, босилек, лимон, канела, чаено дърво, джинджифил, лавандула, розмарин. Всички те са еднакво ефикасни за прекратяване на стомашното разстойство, просто изберете някое от тях. Можете да ги използвате по три начина:

За масаж

Направете 3 до 5-процентен разтвор на ароматното масло в растително олио. Капнете няколко капки от сместа в шепата си и масажирайте корема си с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.

За компрес

Разтворете десетина капки ароматно масло в купичка топла или студена вода и напоете памучни компреси. Поставете ги върху корема за около 20 минути.

За инхалация

Капнете няколко капки от ароматното масло в носна кърпичка и вдишвайте няколко пъти през деня, съветват от сп. "Здравен журнал".

При гадене и повръщане използвайте за инхалация ароматно масло от лютива мента, лимон или лавандула.

Билковите чайове преодоляват обезводняването

Два-три пъти през деня пийте запарки от мента, лайка, маточина или черен чай.