Всеки от нас е наясно, че за да се постигне пълноценно и добре балансирано хранене, е задължително да се консумират колкото се може повече плодове и зеленчуци. В днешния глобализиран свят ежедневното похапване на тези дарове на природата не представлява никакъв проблем. Целогодишно в хипермаркетите и кварталните бакалии могат да се открият пресни ябълки, круши, банани, портокали, домати и краставици.
Read More »Home » Дарове от природата (page 11)
Дарове от природата
Плодове и ядки за здравословно хранене
Здравословното хранене, за да може да се нарече наистина полезно и здравословно трябва да ни осигурява разнообразно меню и достатъчно витамини и минерали. Кои са полезните храни, които е добре да присъстват в менюто ви, ако искате да се храните пълноценно и здравословно?
Read More »