Ако се чувствате уморени, можете да си помогнете още сега с лесни средства от кухнята. Ето как:  Подправяйте киселото мляко с бирена мая на прах Бирената мая съдържа най-много витамини от група В в сравнение с всички други хранителни продукти. Витамин В1 е необходим за превръщането на захарта в енергия. Поръсвайте киселото си мляко с 1 ч.л. бирена мая на прах, ...

Билковият оцет е една чудесна подправка за салатени сосове, но това не е единственото му приложение. Той има здравословно въздействие върху човешкия организъм и допринася за повишаване производството на стомашна киселина. Една супена лъжица оцет към яденето, в салатата или във водата за пиене помага за оползотворяването на желязото и калция, както и за разграждането на белтъците. Голяма част от ...

Продукти: 750 г картофи, нарязани на четири 1 супена лъжица зехтин 4 малки пъстърви, изчистени стръкове пресен естрагон по 1 портокал и лимон, нарязани на 16 части 1/4 чаша портокалов сок 1 краставица, обелена 185 г обикновено нискомаслено кисело мляко 2 супени лъжици накълцана прясна мента 125 г кресон, измит и почистен Начин на приготвяне: 1. Загрейте фурната до 200 ...