Home » Здравословно хранене (page 6)

Здравословно хранене

Сайт за здравословно хранене, в който ще откриете най-новите рецепти, мнения и съвети за здравословно хранене и начин на живот

Кои билки и храни помагат при зимна депресия?

Лечение на зимната депресия

Небето е сиво, денят – кратък, излизаме по-малко, а докато седим на топло, ни се въртят едни и същи невинаги радостни мисли… Стоп! Да променим нещата! Привечер изпадам в мрачно настроение Билки Пийте всеки ден по 3 чаши чай от жълт кантарион в продължение на две седмици. Преди това се консултирайте с вашия лекар или с аптекаря, защото жълтият кантарион ...

Read More »

С какво да замените калоричните храни, за да отслабнете?

Здравословна пица с повече зеленчуци

В най-популярните рецепти се съдържат продукти, от които се пълнее, но те успешно могат да бъдат заменени с други, по-безопасни за линията, без вкусът да пострада от това. Телешко варено – Заменете тлъстите парчета месо с по-диетични. – Оставете супата да изстине и после я сложете в хладилника – така лесно ще можете да отстраните мазния слой, който остава на ...

Read More »

Вижте от кои заболявания предпазват сините сливи!

Как влияят на здравето сините сливи?

Ако лекарят ви е казал, че страдате от анемия или подозирате, че организмът ви не се снабдява с нжното количество витамини, заложете на сините сливи. Тезу полезни плодове са подходящи за дамите, които искат да запазят хубавата си фигура, тъй като са верен помощник при стомашно-чревни заболявания и имат отлично разхлабително действие. Вкусните природни дарове помагат за нормализиране на обмяната на веществата. Заради всички ...

Read More »