Home » Tag Archives: здравословно хранене (page 5)

Tag Archives: здравословно хранене

Плодове и ядки за здравословно хранене

Здравословното хранене, за да може да се нарече наистина полезно и здравословно трябва да ни осигурява разнообразно меню и достатъчно витамини и минерали. Кои са полезните храни, които е добре да присъстват в менюто ви, ако искате да се храните пълноценно и здравословно?

Read More »

Здравословно хранене – кои са негови разновидности?

Вегетарианството и разделното хранене разновидност на здравословното хранене ли са или не? Доста често тези въпроси вълнуват хората, които решават да променят начина си на хранене. Голяма част от тях не се решават да преминат към здравословно хранене, тъй като обичат да си хапват месо, а смятат, че този тип хранене и вегетарианството са едно и също нещо, а вегетарианците ...

Read More »

Здравословно хранене – как да се храним правилно?

Рецепти и съвети с какви храни да се храните здравословно ще откриете изключително много. Ние обаче искаме да се спрем на един друг, малко подценяван аспект в здравословното хранене, а именно да се опитаме да разгледаме въпроса „Как да се храним?” За да има ефект промяната в храненето ви е важно не само да употребявате полезни и здравословни храни, но ...

Read More »