Home » Tag Archives: здравословно хранене (page 3)

Tag Archives: здравословно хранене

Доматите – Плод-чудо с огромни ползи за здравословното хранене

Домати – дар от природата с незаменим вкус

Доматите произхождат от Южна Америка, но са били отглеждани и се ползват в Европа в продължение на стотици години. Много са ползите за здравословното хранене от този толкова разпространен и вкусен плод. Едно проучване в САЩ доказа, че редовната консумация на домати може да намали риска от карцином на простатата при мъжете. 

Read More »

Знаете ли каква е една от тайните на дългия живот?

Здравословното хранене е един от ключовете към дълъг живот

Правилното хранене е било и ще бъде в основата на дълголетието. Ако не полагаме достатъчно добри грижи да организма си, предоставяйки му питателна и богата на витамини храна, няма как да очакваме той да ни се отблагодари с добро здраве и тонус. Няма как да очакваме да се чувстваме добре, ако постоянно ядем хамбургери, пържени картофи и торти, вместо плодове, ...

Read More »

Хапвайте повече ядки за по-добро здраве

Яжте редовно орехи, фъстъци, бадеми, кашу и всякакви други полезни за здравето ядки

Едно от най-важните неща, за да бъде човек здрав и да има тонус, е правилното хранене. Ако не обръщаме сериозно внимание на това и залагаме на похапването на крак, бързото дъвчене и нередовните закуска, обяд и вечеря, съществува огромна опасност, не само да не бъдем достатъчно жизнени, но и да си навлечем сериозни проблеми. Наред с препоръчваните от всички знайни ...

Read More »