Tag Archives: витамини

Използвайте тези малки трикове при приготвянето на цвекло

Как да приготвим цвеклото?

Рубиненочервеното цвекло е свръхсладко, защото съдържа повече естествена захар от който и да било друг зеленчук, който консумираме. Въпреки това то е с ниско съдържание на калории, ниска масленост и е богато на важни витамини и микроелементи. Половин чаша варено червено цвекло съдържа: 37 калории. Значително количество фолат, важен за нормалния растеж и белтъчния метаболизъм и понижаващ риска от вродени малформации ...

Read More »

Защо е хубаво да готвим в тенджера под налягане?

Готвенето в тенджера под налягане е полезно

Бърза и икономична – такава е тенджерата под налягане. Но освен това храната, приготвена в нея, запазва отлично полезните си съставки. В съвременния си вид тенджерата под налягане съществува от 1953 година. Тя бързо навлиза в бита, като променя начина на готвене. Нейният принцип почива на херметически затворения капак, благодарение на който температурата бързо се повишава и се образува пара. ...

Read More »

Вижте от кои заболявания предпазват сините сливи!

Как влияят на здравето сините сливи?

Ако лекарят ви е казал, че страдате от анемия или подозирате, че организмът ви не се снабдява с нжното количество витамини, заложете на сините сливи. Тезу полезни плодове са подходящи за дамите, които искат да запазят хубавата си фигура, тъй като са верен помощник при стомашно-чревни заболявания и имат отлично разхлабително действие. Вкусните природни дарове помагат за нормализиране на обмяната на веществата. Заради всички ...

Read More »