Здравословно хранене При нас ще откриете полезни и изпитани рецепти за здравословно хранене, диети и богата информация за всичко, свързано със здравето, здравословното хранене и даровете на природата.
Залейте 2-3 с.л. ленено семе със 100 мл студена вода. Оставете ги да престоят 60 минути, като от време на време разбърквате. След това отцедете. Така се разтварят слузестите вещества от семената, които използвате за третиране на кожни проблеми, защото образуват предпазен филм върху суха и възпалена кожа.
Тези съставки облекчават болките при рани и успокояват кожата и ускоряват процеса на заздравяване. Прилагайте течността като успокояваща лапа върху суха, възпалена или раздразнена и сърбяща кожа. При раздразнителна кашлица, пресипнало или сухо гърло, проблеми с устната лигавица, правете 3-5 пъти на ден гаргара с чая.
При киселини в стомаха или възпаление на стомашно чревната лигавица го пиите на глътки. Изполазвайте чая от ленено семе винаги непосредствено след приготвяне и НЕ го съхранявайте, защото растителните слузести съставки имат склонност да се свързват с болестотворни бактерии.
Не прекалявайте с лененото семе, защото има вероятност за натравяне с кадмий, а той е бич за щитовидната жлеза!